レコーディング･ダイエット8週間目まとめ

　レコーディング･ダイエットを始めてから8週間｡そろそろ、ホメオスタシスが本格的にやってきたか、カロリー2000kcalではコントロールが緩いのか､体重が落ちなくなってきた｡
　体重：112.6kg(12/23) -> 112.2(12/29)
　体脂肪率：44.0%(12/23) -> 41.0%(12/29)