レコーディング･ダイエット18週間目まとめ

　相変わらず､運動はほとんどしていない。
　カロリーコントロールは、まあまあ上手くいっている｡

3/1 -> 3/8
体重： 103.6kg -> 102.6kg (-1.0kg)
体脂肪率： 31.9% -> 31.1% (-0.8%)