2008年2月23日土曜日

レコーディング・ダイエット16週間目まとめ

 今週は、先週の悪い流れを引き継ぎ、あまり順調に体重は減らなかったが、金曜日~土曜日にかけて大きく体重が落ち、まずまずの結果となった。

2/16 -> 2/23
体重:106.1kg -> 104.4kg (-1.7kg)
体脂肪率:31.1% -> 32.2% (+1.1%)

 あと少しで、2桁だ。

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