レコーディング･ダイエット7週間目まとめ

　今週は、プライベートで色々イベントがあったため､あまりダイエットに集中できなかった｡土曜日の朝に体重を量り忘れたり、Wii Fitのプレイを2日忘れたり、散々だった｡

　体重：113.0kg(12/15) -> 112.6(12/23)(日曜日) -0.4kg
　体脂肪率：41.0%(12/15) -> 44.0%(12/23)(日曜日) +3.0%